사랑한다고 이야기하면서 상대방을 완전히 지배하려는 사람들이 있습니다. 처음에는 가볍게 시작된 질투가 지나친 의심이 되면 처음의 귀엽던 사랑도 사라집니다. 지나친 소유욕과 집착으로 연인을 통제하려는 사람들의 이유를 알아봤습니다. 아울러, 사랑이라는 이름으로 연인을 숨이 막히게 통제하거나 새장 안에 가둬놓듯 자신만의 것으로 통제하려는 그들의 위협적인 행동 예시도 알려드립니다.
A. 그들이 ‘위험한 연인’이 될 수 있던 원인
내면의 불안정함:
낮은 자존감으로 인해 내면이 불안정한 개인은 연인 관계에서 통제감과 안정감을 얻으려는 시도에서 소유욕을 발달시킬 수 있습니다. 그들은 파트너를 잃는 것을 두려워하고 불안을 줄이기 위해 통제력을 행사하려고 할 수 있습니다.
과거의 트라우마:
배신, 버림, 부정과 같은 과거의 트라우마를 경험한 사람들은 다시 상처를 입을 수 있다는 두려움을 갖게 될 수 있습니다. 그 결과 현재의 연인이 자신을 괴롭혔던 과거를 소환할 수도 있는 유사한 행동을 아예 차단하려 하는 과정에서 소유욕과 통제력을 행사할 수 있습니다.
애착 문제:
불안정한 애착 스타일을 가진 개인은 신뢰에 어려움을 겪을 수 있으며 관계에서 안정감을 느끼려는 시도에서 소유욕이 될 수 있습니다. 보잘것없는 자아상으로 괴로워할수록, 자신을 충분히 신뢰할 수 없으므로 파트너로부터 지속적인 사랑을 확인하며 안심하고 싶어 합니다. 이러한 검증을 계속 요구하는 과정에서 소유욕이 생길 수 있습니다.
통제력 상실에 대한 두려움:
일부 개인은 통제력이 필요하며 관계에서 힘과 지배력을 유지하기 위해 소유욕이 될 수 있습니다. 그들은 종종 통제 및 권위와 관련된 문제에서 비롯되는 파트너의 행동, 선택 및 사회적 상호 작용을 통제해야 하는 강렬한 필요성을 가질 수 있습니다.
경계 설정 능력의 부족:
건강한 경계를 설정하는 데 어려움을 겪는 사람들은 파트너에 대한 기대와 욕구를 강요하는 방법으로 소유욕과 통제력을 갖게 될 수 있습니다. 그들은 파트너의 자율성을 이해하고 존중하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 연인으로서의 적절한 선을 넘는 발언이나 행동을 할 수 있습니다.
부적절한 대처 능력:
일부 개인은 질투, 두려움 또는 불안과 같은 감정을 관리하는 건강한 대처 기술이 부족할 수 있습니다. 결과적으로 그들은 내부 투쟁을 처리하기 위한 부적응적 대처 메커니즘으로 소유욕과 통제 행동에 의지할 수 있습니다.
B. ‘위험한 연인’의 행동 예시
고립:
소유욕이 강한 사람(위험한 연인)은 파트너 친구, 가족, 직장 및 사회 활동으로부터 고립시키려고 할 수 있습니다. 그들은 파트너가 다른 사람들과 시간을 보내는 것을 단념시키거나 금지할 수도 있고, 파트너가 그들과 떨어져 시간을 보내고 싶어 할 때 화를 내거나 화를 낼 수도 있습니다. 파트너의 모든 인간관계를 단절시킴으로써 사회적 지위 및 교류 기회를 전부 박탈합니다. 파트너에게 ‘유일하게 의존할 수 있는 사람’으로 남아 철저히 소유하려 합니다.
검열(모니터링) 및 감시:
소유욕이 강한 개인은 파트너의 전화, 이메일 또는 소셜 미디어 계정을 동의 없이 확인하거나 소재 및 행동에 대해 끊임없이 질문하는 등 파트너의 활동을 과도하게 모니터링할 수 있습니다. 그들은 또한 파트너의 하루에 대한 모든 세부 사항을 알고 싶어 할 수 있으므로 파트너가 지속해서 감시되고 면밀히 조사되는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.
재정 통제:
소유욕이 강한 개인은 지출 통제, 돈에 대한 접근 제한, 업무 방해 또는 스스로 재정 결정을 내리는 등 파트너의 재정 자원을 통제하려고 할 수 있습니다. 이것은 파트너가 재정적으로 의존하고 자율성이나 통제력이 거의 없는 상황에 갇힌 느낌이 들게 할 수 있습니다.
정서적 조작:
소유욕이 강한 개인은 파트너가 자신의 독립성을 주장하거나 필요를 표현하려고 할 때 죄책감, 가스라이팅, 자해 또는 자살 위협과 같은 감정적 조작 기술을 사용할 수 있습니다. 이것은 파트너에게 두려움, 죄책감 및 정서적 고통의 환경을 조성하여 그들이 갇혀 있고 무력감을 느끼게 할 수 있습니다.
언어적 또는 신체적 학대:
어떤 경우에는 소유욕이 강한 행동이 언어적 또는 신체적 학대로 확대될 수 있습니다. 여기에는 소리 지르기, 욕하기, 비하하기, 파트너를 물리적으로 제지하거나 해치는 행위가 포함될 수 있습니다. 이러한 학대 행위는 파트너가 갇혀 있다고 느끼고 안전이 두렵고 관계를 떠날 힘이 없게 만들 수 있습니다.
극도의 질투와 비난:
소유욕이 강한 사람은 극도의 질투를 보일 수 있으며, 증거 없이 배우자의 불륜이나 배신을 끊임없이 비난합니다. 그들은 파트너의 시간, 관심, 다른 사람들과의 상호 작용을 지나치게 소유하고 있어 끊임없는 비난, 심문 및 불신으로 이어질 수 있습니다. 이것은 의심과 불안의 해로운 환경을 조성하여 파트너가 숨이 막히도록 갇힌 느낌이 들게 할 수 있습니다.
건강한 관계에서는 소유욕과 통제 행위가 허용되지 않는다는 점을 꼭 기억해야 합니다. 이 글을 읽는 본인 또는 지인이 그러한 행동을 경험하고 있다면 신뢰할 수 있는 친구, 가족 또는 전문가에게 지원을 요청하여 신변의 안전과 정신적 평화를 되찾도록 조처해야 합니다.
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