공포와 불안1 불안과 공포의 차이- 개념, 구별, 극복 방법 A. 불안과 공포의 감정적 차이 불안(Anxiety)과 공포(Fear)는 종종 공존하는 두 가지 감정입니다. 이러한 감정은 우리가 삶에서 마주치게 되는 다양한 위협에 대한 대응으로 발생합니다. 하지만, 불안과 공포의 차이점을 이해함으로써 우리는 감정적인 경험에 대한 더 깊은 이해와 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 불안은 불확실성과 미래에 대한 두려움으로 발생합니다. 불안은 현재 상황에서 일어날 수 있는 위험과 위협에 대한 우려를 느끼게 합니다. 이는 우리가 마주치게 되는 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 새로운 일을 시작하거나, 중요한 결정을 내리거나, 어려운 선택을 해야 할 때 불안을 느낄 수 있습니다. 반면에, 공포는 실제 위협에 직면했을 때 나타납니다. 공포는 우리가 실제로 경험.. 2023. 5. 28. 이전 1 다음
