선넘지않는지혜1 개인 바운더리: 경계를 지키기 위하여 A. 개인 바운더리의 정의 ‘개인적인 경계(Personal Boundaries)’는 다른 사람과의 관계에서 스스로 설정한 한계와 지침을 말합니다. 이러한 경계는 다른 사람과의 상호 작용에서 안전하고 존중받는 데 필요한 정서적 및 물리적 공간을 정의합니다. 건전한 개인적 경계가 있을 때 우리는 우리의 필요, 욕구, 한계를 더 잘 전달할 수 있고 학대나 이용으로부터 자신을 더 잘 보호할 수 있습니다. ‘경계(Boundaries)’는 관계에서 개인적인 한계를 정하는 방법입니다. 당신의 필요, 욕구, 가치를 다른 사람들의 것과 구분하는 보이지 않는 선으로 생각할 수 있습니다. 경계는 자기 감각을 유지하고 정서적 및 신체적 안녕을 도모하며 다른 사람에게 자신의 필요와 기대를 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다. .. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
