스트레스관리와호르몬1 호르몬이 스트레스 관리에 미치는 영향 스트레스 관리 기술은 성별과 관계없이 사람마다 다를 수 있지만 남성과 여성이 스트레스에 대처하는 방법에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 사회적 및 문화적 요인이 있습니다. 이번 글에서는 남성과 여성 사이의 스트레스 관리의 잠재적 차이에 대한 몇 가지 일반적인 관찰 내용을 정리했습니다. A. 성별에 따른 스트레스 관리의 잠재적 차이와 예시 1. 사회적 지원: 여성은 종종 남성보다 스트레스를 처리할 때 더 많은 사회적 지원을 찾는 경향이 있습니다. 그들은 친구, 가족 또는 지원 그룹에 의지하여 자신의 감정에 관해 이야기하고 우려 사항을 공유하며 정서적 위안을 구할 수 있습니다. 여성은 또한 스트레스에 대처하는 방법으로 전화 통화, 친구와의 만남 또는 전문가의 도움을 구하는 등의 활동에 참여할 수 있습니다. 예.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음
