공의존이란2 공의존 치료를 위한 12단계 알코올 중독을 비롯한 각종 중독과 해로운 습관을 끊기 위해 운영되는 ‘12단계’ 프로그램의 원형은 1930년대 중반에 미국에서 시작된 ‘익명의 알코올중독자 모임 (Alcoholics Anonymous)’에서 시작되었습니다. 이 글은 ‘익명의 공의존자 모임 (Codependents Anonymous / CoDA)’을 중심으로 내용을 정리해봤습니다. A. 공의존은 결국 인간관계 중독 상호 의존성이라고도 불리는 ‘공의존’은 중독의 한 유형으로 볼 수 있습니다. 물질 중독과 마찬가지로 공의존은 자신과 타인에게 해로운 행동으로 이어질 수 있으며 외부의 도움 없이는 끊기 어려운 ‘의존의 순환’을 만들 수 있습니다. 사실, 공의존으로 고생하는 많은 사람은 약물 남용이나 강박 행동과 같은 다른 형태의 중독으로도 어려움.. 2023. 4. 20. 부모의 알코올 중독과 자녀의 공의존 A. 가족 구성원 알코올 중독의 파급효과 부모 또는 가족 구성원 중 한 명 또는 두 명 모두 알코올 중독이나 중독이 있는 가정에서 자라는 것도 개인의 자존감에 영향을 미치고 불안감에 기여할 수 있습니다. 정서적 방임, 혼돈, (부모의 행동이나 상황의) 불일치, 또는 심지어 학대와 같은 가족 내 중독의 영향을 안고 사는 것은 자녀의 자존감과 안전감에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 어린 시절 알코올 중독자 부모나 가족 구성원이 있는 경우 자존감에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 1. 정서적 방임 (Emotional Neglect) 중독으로 고생하는 부모 또는 가족 구성원은 자녀에게 정서적 지원을 제공하거나 양육하는 것보다 약물 사용을 우선시할 수 있습니다. 알코올 중독의 부모나 다.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음
