명상과요가1 유아기 스트레스의 피해 및 치유 방법 유아기 스트레스가 끼치는 영향 어린 시절에 보호자로부터 양질의 보살핌을 받지 못하거나, 불안정한 환경 및 부정적인 인간관계 경험은 개인의 삶에 장기적인 손해를 끼칠 수 있습니다. 이렇게 해롭고 역기능적인 환경이 한 개인에게 끼칠 수 있는 효과는 다음과 같습니다. A. 정서 및 정신 건강 문제: 어린 시절의 불리한 경험은 나중에 정서 및 정신 건강 문제가 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 어린 시절 학대, 방치 또는 외상을 경험한 사람은 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 및 기타 정신 건강 장애가 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다. 정서적 지원, 확인 및 양육이 부족한 초기 아동기 경험은 정서적 조절의 어려움에 기여하여 건강한 방식으로 감정을 관리하고 표현하는 데 어려움을.. 2023. 4. 15. 이전 1 다음
