전체 글52 부모의 알코올 중독과 자녀의 공의존 A. 가족 구성원 알코올 중독의 파급효과 부모 또는 가족 구성원 중 한 명 또는 두 명 모두 알코올 중독이나 중독이 있는 가정에서 자라는 것도 개인의 자존감에 영향을 미치고 불안감에 기여할 수 있습니다. 정서적 방임, 혼돈, (부모의 행동이나 상황의) 불일치, 또는 심지어 학대와 같은 가족 내 중독의 영향을 안고 사는 것은 자녀의 자존감과 안전감에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 어린 시절 알코올 중독자 부모나 가족 구성원이 있는 경우 자존감에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 1. 정서적 방임 (Emotional Neglect) 중독으로 고생하는 부모 또는 가족 구성원은 자녀에게 정서적 지원을 제공하거나 양육하는 것보다 약물 사용을 우선시할 수 있습니다. 알코올 중독의 부모나 다.. 2023. 4. 20. 나르시시스트의 내면과 가스라이팅 A. 가스라이팅과 나르시시즘 나르시시즘(자기애: 自己愛)적 특성을 가진 개인이 항상 자신감이 있거나 자존감이 높다는 것은 일반적인 오해입니다. 실제로 나르시시즘은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며, 나르시시즘 특성을 가진 개인은 근본적인 불안감과 낮은 자존감을 가질 수 있으며, 이는 가스라이팅 행동에 기여할 수 있습니다. 가스라이팅은 또한 자기애적 특성을 가진 개인이 파트너의 감정이나 관점을 고려하지 않고 자신의 필요와 욕구를 충족시키기 위해 다른 사람을 조종하고 착취하는 방법이 될 수 있습니다. 그들은 자신을 파트너보다 우월하다고 여기고 자신의 의견과 인식이 유일하게 유효한 것이라고 믿을 수 있습니다. 가스라이팅을 통해 현실을 조작하거나 왜곡하더라도 우월감과 통제력을 유지할 수 있습니다. 물론, 자기애.. 2023. 4. 19. 가스라이팅은 누가, 어떻게, 왜 하는가? A. 가스라이팅 행동과 예시 가스라이팅은 누군가가 자신의 인식, 기억 또는 온전한 정신을 의심하게 만들기 위해 현실을 왜곡하거나 부정하는 것과 관련된 감정 조작의 한 형태입니다. 연애 관계에서 해로운 소유욕과 통제 행동이 될 수 있습니다. 1. 파트너의 감정이나 경험을 부정하거나 최소화: 소유욕이 강한 사람은 파트너의 감정, 걱정 또는 경험을 무시하거나 하찮게 여길 수 있습니다. 그들은 파트너에게 자신이 과잉 반응하거나 너무 민감하거나 상상하는 것을 말하고 파트너가 자신의 현실과 인식을 의심하게 만들 수 있습니다.“아무것도 아닌 일에 왜 이렇게 민감하게 반응해?”“지금 혼자 드라마 쓰는 거야? 정말 너무 유치하잖아.” 2. 파트너 비난: 소유욕이 강한 사람은 파트너가 자기 마음에 들지 않는 (통제를 벗어.. 2023. 4. 19. 소유욕, 통제, 질투와 집착- 위험한 연인 사랑한다고 이야기하면서 상대방을 완전히 지배하려는 사람들이 있습니다. 처음에는 가볍게 시작된 질투가 지나친 의심이 되면 처음의 귀엽던 사랑도 사라집니다. 지나친 소유욕과 집착으로 연인을 통제하려는 사람들의 이유를 알아봤습니다. 아울러, 사랑이라는 이름으로 연인을 숨이 막히게 통제하거나 새장 안에 가둬놓듯 자신만의 것으로 통제하려는 그들의 위협적인 행동 예시도 알려드립니다. A. 그들이 ‘위험한 연인’이 될 수 있던 원인 내면의 불안정함: 낮은 자존감으로 인해 내면이 불안정한 개인은 연인 관계에서 통제감과 안정감을 얻으려는 시도에서 소유욕을 발달시킬 수 있습니다. 그들은 파트너를 잃는 것을 두려워하고 불안을 줄이기 위해 통제력을 행사하려고 할 수 있습니다. 과거의 트라우마: 배신, 버림, 부정과 같은 과거.. 2023. 4. 19. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음
